La Comunicazione Nonviolenta può essere applicata a diverse aree della vita: qua trovate qualche suggerimento su come sperimentarla.
A scuola si può imparare a riconoscere le proprie emozioni e bisogni. Si possono gestire i conflitti interpersonali creando un clima rispettoso e accogliente per tutti. Questo é il miglior antidoto per prevenire il bullismo. La comunicazione nonviolenta é l’allenamento necessario per trasformare le relazioni a scuola. Puoi essere parte del cambiamento anche tu! Laboratorio di Comunicazione Nonviolenta in presenza. 19-20 febbraio
Le simulazioni teatrali sono uno strumento efficace per allenarci ai 4 passi della Comunicazione
Nonviolenta di Rosenberg. Usiamo la memoria del corpo e il lavoro di gruppo per entrare in contatto con le nostre emozioni e i nostri
bisogni. Le simulazioni ci permettono di vederci da fuori e di fare esperienza in un ambiente protetto e sicuro. Non ti perdere il prossimo laboratorio in presenza! 19-20 febbraio.
Questo San Valentino dedicalo alla tua relazione, regalandoti degli strumenti per migliorare la comunicazione e la condivisione delle emozioni con lǝ partner. Troppe relazioni si rompono per paure inespresse o per aspettative non risposte, imparare come fare delle richieste e come ascoltare in
modo attivo aiuta a vivere ogni rapporto con consapevolezza e ricchezza.
Il nostro corso di Comunicazione Nonviolenta è in partenza, quale occasione migliore per regalarlo se non San Valentino?
Quando é stata l’ultima volta che avete ascoltato qualcunǝ senza distrazioni? Senza interrompere, commentare o aggiungere la vostra opinione? Vi proponiamo questa interessante pratica: scegliete una persona del vostro intorno. Prendete un orologio, datevi 20′ di tempo ciascunǝ, in cui unǝ parlerà e l’altrǝ potrà far notare la propria presenz
a solo con lo sguardo, con piccoli gesti. Allo scadere dei venti minuti, invertite i ruoli.
Vedrete che non serve altro. Sentirete quanto é liberatorio e rigenerante. Condividete qui con noi com’è andata la vostra esperienza o se l’avete già provato!
